10 Yoga-Posen für enge Hüften und Kniesehnen – Deanna Wilt

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10 Yoga Poses For Tight Hips & Hamstrings


10 Yoga-Posen für enge Hüften und Oberschenkel. Tolles Stretching für Spagat, hervorragend für Läufer, Sportler und diejenigen, die den größten Teil des Tages am Schreibtisch sitzen. #Yoga #splits # Strecken #yogaforhips

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